Relationscoaching

Alla relationer bygger på en balans av ett jag och ett du.
Därför innehåller min relationscoaching en kombination av ett arbete med dig själv, för att du ska stå stadig i dig själv och ett arbete med att fördjupa din relation med den andra.

I samtalsrummet möter jag dig både enskilt och tillsammans med en annan.
Denna andra kan vara en vän, en familjemedlem eller en partner.
Det som oftast är den gemensamma nämnaren när du funderar på relationscoaching är en längtan efter att fördjupa din relation till den som du vill ha med dig in i samtalsrummet.

Det kan handla om att du/ni känner att relationen går på sparlåga och att ni tappat ‘gnistan’.
 När detta är fallet, kan ni komma till mig för att få verktygen att prata om hur det känns för var och en, mötas i det som är och möjligen öppna nya spännande dörrar för att skapa ner närvaro och närhet. 

Detta är ett stadium i relationen som inte kräver speciellt hårt arbete, utan mer ett synliggörande och en vilja att jobba mot ett gemensamt mål. Det blir lite som att bygga muskler i gymmet.
Jag ger er ‘vikterna’ och sen bygger ni relationen tillsammans.

Är det däremot så att relationen känns infekterad och att det är ‘knas’, kan jag hjälpa er att hitta kärnan till det som skaver och ‘översätta’ det som egentligen händer mellan er.
Jag blir då mer som en medlare, som synliggör det som kan behöva bli uttryckt, och kärleksfullt ledsagar er dit ni behöver ta er i relationen.

Detta arbete kräver hängivenhet från båda parter och kan oftast ta tid. Men är båda villiga, kan ni hitta en trygg och gemensam grund av kärlek att stå på.

Det är oftast när det är något som behöver ‘repareras’ som jag som relationscoach kan göra mest nytta.

Ni bestämmer tillsammans vad ni vill att vi fördjupar oss i och lägger upp en plan för hur lång tid som kan behövas för att egentlig förändring ska kunna skapas.